Tecnologia em xeque: pesquisa revelou que jogos e demais distrações, em excesso, provocam ansiedade e depressão em crianças e adolescentes

Não, esta pessoa não está sendo chatérrima nem privando o (a) jovem em questão de participar do cotidiano característico da idade.

O adulto só está prezando pela saúde mental de quem deseja proteger.

Saúde mental?

Sim!

Estudiosos americanos publicaram – recentemente – artigo onde pode-se conferir que muito tempo gasto em jogos, smartphones está associado a níveis elevados e a diagnósticos de ansiedade ou depressão em crianças a partir dos 2 anos de idade.

Dois anos de idade?

Mas quem já deixa uma criança dessa idade mexer com tecnologia?

Muita gente!

Talvez alguém do seu entorno e você nem se dê conta. Já ouviu falar da “babá eletrônica”? Pois é, se “ontem” foi a televisão, hoje são as diversas telinhas que a tecnologia oferece.

No estudo que realizaram em conjunto, Jean Twenge – psicólogo da Universidade Estadual de San Diego – e Keith Campbell – professor de psicologia da Universidade da Geórgia – revelaram que, mesmo depois de passarem apenas uma hora por dia diante de telas tecnológicas, crianças e adolescentes podem começar a ter menos curiosidade, menor autocontrole, menos estabilidade emocional e maior incapacidade de terminar tarefas.

Assustador, não?

Pois é, por isso o controle da regularidade de acesso aos dispositivos é mais do que necessário!

Tá, mas o que é recomendado então?

Já que não é possível manter crianças e jovens dentro de uma bolha, afastados dos recursos tecnológicos disponíveis, qual o tempo – seguro – indicado para que as telinhas não prejudiquem a saúde mental do pessoalzinho mais novo?

De acordo com os pesquisadores, uma hora por dia é o ideal para crianças de 2 a 5 anos. E duas horas – no máááximo – para crianças e adolescentes em idade escolar.

Você riu – muito! – aí desse número, né? A gente sabe...

Impossível?

É preciso tentar!

É a sanidade mental dos nossos jovens em jogo (e não é o de videogame!).

[Fonte: G1 // Bem Estar]